Centella asiàtica, o també coneguda com a fulla de gotu kola, és una planta herbal que se sap que té molts beneficis per tractar diversos problemes de salut. Centella asiàtica També té beneficis per a la pell.
L'extracte de fulla de Gotu kola es troba habitualment en forma de cremes, productes de sèrum o ampolles que s'apliquen directament a la pell. Aquests ingredients actius penetren profundament a les capes de la pell i actuen directament sobre les cèl·lules per resoldre els problemes de la pell.
Què és això Centella asiàtica (Fulla de Gotu kola)?
Centella asiàtica és una fulla verda en forma de ventall que se sol cultivar i utilitzar amb finalitats medicinals. A més de ser coneguda com a gotu kola, aquesta planta també té un altre nom de Gotu Kola.
Les herbes que s'utilitzen àmpliament en la medicina tradicional xinesa i índia tenen molts usos per a la salut, com ara millorar estat d'ànim, millorar la memòria, reduir els nivells de sucre en sang i tractar malalties de la pell.
Aquesta planta de la família de les Apiaceae conté diverses substàncies bioactives que actuen com a antioxidants, antimicrobians i antivirals. De fet, les fulles de gotu kola també tenen propietats antiulcerosa (superació de ferides a la paret de l'estómac i el duodè).
Els experts del Centre Mèdic de la Universitat de Maryland afirmen que, tot i que aquesta herba és segura, no l'has d'utilitzar durant més de sis setmanes sense consultar primer el teu metge.
A més, tampoc es recomana que consumeixin aquesta planta a les persones amb malaltia hepàtica (fetge) i antecedents de càncer de pell. La raó és que el contingut té el potencial de causar danys al fetge quan s'utilitza a llarg termini.
Benefici Centella asiàtica per a la pell
Dels molts beneficis per a la salut, la usabilitat Centella asiàtica perquè la pell no es pot dubtar. Aquests són els diferents beneficis de les fulles de gotu kola per a la salut de la pell.
1. Accelerar la cicatrització de ferides
Les fulles de Gotu kola contenen substàncies químiques conegudes com a triterpenoides. Aquesta substància és útil per accelerar la cura de ferides augmentant els nivells d'antioxidants, enfortint el teixit de la pell i augmentant el subministrament de sang a la zona de la ferida.
Recerca publicada a Revista internacional de ferides de les extremitats inferiors va trobar que les ferides de rates tractades amb extracte de fulla de gotu kola es van curar més ràpidament que les ferides no tractades.
A més, un altre estudi publicat a Minerva Chirurgica també va trobar proves que Centella asiàtica capaç de reduir les cicatrius quirúrgiques després de ser administrat en forma de dosi oral.
De fet, altres estudis també esmenten que aquesta herba també pot ajudar a curar cremades i reduir el risc d'infecció de ferides.
2. Com a tractament anti edat
Segons un estudi publicat a Revista d'Ayurveda i Medicina Integrativa, Centella asiàtica pot augmentar la formació de col·lagen al cos. El col·lagen és una proteïna important que suporta el teixit de la pell.
A mesura que envellim, la producció de col·lagen al cos disminueix. De fet, aquesta proteïna actua com a base principal perquè la pell es mantingui elàstica. Sense prou col·lagen, la pell serà més susceptible a danys.
Aquest és el motiu pel qual Centella asiàtica convertir-se en una de les substàncies actives que mai estan absents dels productes antienvelliment. L'ús de gotu kola, tant en forma de suplements com de productes cura de la pell, pot ajudar a que la teva pell es torni més elàstica.
3. Esvair estries
Citat d'una investigació a la revista Avenços en Dermatologia i Al·lergologia, les fulles de gotu kola poden reduir l'aparença estries. Aquest benefici prové del contingut de triterpenoides que poden augmentar la producció de col·lagen al cos.
A més, els triterpenoides a Centella asiàtica També no només dissimula les estries existents, sinó que també evita que es formin estries nou.
Podeu utilitzar diverses cremes tòpics que contenen extracte de gotu kola a les zones amb acne estries. Tanmateix, intenteu fer primer un test de pell per evitar qualsevol reacció negativa que pugui sorgir.
El truc és aplicar la crema a l'avantbraç i deixar-la durant 24 hores. Si la zona de la pell que s'aplica no experimenta irritació o inflamació, això és un signe que la crema és segura per utilitzar-la en altres zones de la pell.
4. Ajuda a tractar problemes de la pell
A més dels triterpenoides, les fulles de gotu kola també contenen altres substàncies actives com ara triterpens pentacíclic, asiaticòsid, àcid asiàtic, i molt més. Fa temps que s'ha demostrat que aquestes substàncies ajuden a la recuperació de la pell de la psoriasi i l'esclerodèrmia.
Centella asiàtica estimula la divisió de les cèl·lules sanes de la pell i la formació d'una xarxa que connecta les cèl·lules de la pell. Gràcies a aquests beneficis, la pell està protegida del dany solar, la cel·lulitis i el teixit cicatricial.
Efectes secundaris Centella asiàtica
Fins ara, no s'han informat efectes secundaris nocius per l'ús de productes per a la cura de la pell que contenen Centella asiàtica. Els efectes secundaris generalment sorgeixen a causa del consum de suplements de gotu kola en quantitats superiors a les recomanades.
Igual que altres ingredients naturals, les fulles de gotu kola tenen el potencial de provocar reaccions al·lèrgiques a la pell en algunes persones. És per això que hauríeu de fer una prova d'al·lèrgia abans d'utilitzar un producte que conté extracte de fulla de gotu kola.
El truc, deixa caure un producte que conté fulles de gotu kola a la teva pell. Deixeu reposar 24 hores per veure la reacció que apareix. Si no hi ha cap reacció al·lèrgica, com ara picor, vol dir que aquest producte és prou segur per utilitzar-lo.
Normes d'ús Centella asiàtica
Centella asiàtica Bàsicament es pot utilitzar per a tot tipus de pell. Aquest ingredient també està disponible en diverses formes, tot i que es troba més freqüentment en sèrums, productes hidratants i màscares.
No hi ha normes especials per utilitzar productes que contenen Centella asiàtica. El més important que heu de fer és identificar el vostre tipus de pell. Des d'aquí podeu determinar quins productes es poden utilitzar juntament amb l'extracte de gotu kola.
Si tens la pell greixosa, has d'evitar els productes que en continguin Centella asiàtica en forma de crema pesada per a la pell. En comptes d'això, trieu un sèrum, boira de cara, o màscares que contenen aquestes herbes.
Si tens la pell sensible, pots utilitzar Centella asiàtica en forma de crema hidratant o sèrum. El motiu és que la pell pot absorbir aquests dos productes millor que altres productes que cal netejar, com ara les màscares.
Mentrestant, si la teva pell sovint es veu vermella o té ruptura, és bo d'utilitzar Centella asiàtica per a la pell només de tant en tant. Utilitzeu productes com mascaretes o sèrums.
Sigui quin sigui el tipus de producte que trieu, seguiu sempre les instruccions d'ús de l'etiqueta de l'embalatge o segons el suggerit per un dermatòleg. Deixeu d'utilitzar el producte si experimenteu irritació, reacció al·lèrgica o una altra reacció negativa.