Inclou persones que tenen nivells alts de colesterol en sang? Si és així, està prenent medicaments per reduir el colesterol? Els medicaments per reduir el colesterol poden ajudar a estabilitzar els nivells de colesterol. La següent és informació sobre els medicaments per al colesterol que es recomanen habitualment.
Tipus de fàrmacs per reduir el colesterol
Per a algunes persones, fer canvis en l'estil de vida per ser més saludable, com ara adoptar una dieta saludable per al colesterol alt i augmentar la rutina d'exercici, pot ajudar a controlar els nivells alts de colesterol.
No obstant això, també hi ha qui ho pot superar més fàcilment prenent fàrmacs que baixen el colesterol. Per tant, per esbrinar quin mètode de tractament és més eficaç, intenteu parlar amb el vostre metge.
Si el vostre metge us aconsella prendre aquest medicament, hi ha diversos tipus de medicaments que es poden consumir, com ara:
1. Estatines
Aquest fàrmac per reduir el colesterol actua sobre el fetge per prevenir la formació de colesterol. Això sens dubte pot reduir la quantitat de colesterol que circula a la sang.
De fet, les estatines es classifiquen com els fàrmacs més efectius per tractar la gran quantitat de colesterol dolent a la sang. Aquest fàrmac també ajuda a reduir els nivells de triglicèrids i augmenta el colesterol HDL.
Tanmateix, abans de prendre aquest medicament, parleu amb el vostre metge sobre els possibles efectes secundaris. Alguns efectes secundaris encara són relativament lleus i desapareixeran sols. No obstant això, les dones embarassades i les persones amb malaltia hepàtica crònica no haurien de prendre aquest medicament contra el colesterol.
Si després de prendre estatines la vostra condició no millora, el vostre metge pot suggerir altres medicaments per al colesterol.
2. Ezetimiba
Drogues que tenen altres noms inhibidor de l'absorció de colesterol això pot ajudar a evitar que el colesterol s'absorbeixi als intestins. A més, l'ezetimiba també pot reduir els nivells de LDL a la sang.
No només això, l'ezetimiba també pot reduir els nivells de triglicèrids i augmentar els nivells de HDL, encara que no massa significativament.
Tanmateix, aquest fàrmac també té efectes secundaris que poden necessitar la vostra atenció, com ara dolor d'estómac, diarrea, fatiga, dolors musculars. Aleshores, com passa amb els medicaments amb estatines, també cal evitar l'ús d'aquests medicaments durant l'embaràs i la lactància.
3. Segrestadors d'àcids biliars
Els medicaments per reduir el colesterol també tenen altres noms agents d'unió d'àcids Això pot eliminar el colesterol a l'intestí. De manera similar als medicaments contra el colesterol en general, aquest fàrmac pot reduir els nivells de LDL.
A més, aquest fàrmac també pot augmentar els nivells de HDL, encara que no pot reduir els nivells de triglicèrids al cos. Si el voleu prendre com a fàrmac per tractar el colesterol alt, descobriu primer els efectes secundaris.
El motiu és que aquest medicament també pot causar certs efectes secundaris, com ara restrenyiment, flatulència, nàusees i també ardor d'estómac.
Qui ha de prendre medicaments per reduir el colesterol?
A jutjar pel nom, podríeu pensar que qualsevol persona amb colesterol alt pot prendre medicaments per reduir el colesterol. De fet, això no és necessàriament i depèn de cada individu.
Sí, el pla de tractament per tractar el colesterol del metge pot ser molt diferent i depèn del nivell de colesterol del cos. A més, també es tindrà en compte el vostre risc de patir malalties del cor i ictus.
El vostre risc de patir malalties del cor i ictus depèn d'altres factors de risc, com ara:
- Hipertensió arterial
- Tractament per tractar la malaltia.
- Hàbit de fumar.
- Edat.
- Nivells de colesterol LDL.
- Nivells totals de colesterol.
- Diabetis.
- Historial mèdic familiar.
- Alguna vegada has tingut una malaltia cardíaca o un ictus.
Bé, el vostre metge pot prescriure medicaments per reduir el colesterol si:
- Ha tingut un atac de cor o un ictus.
- Els nivells de colesterol LDL al cos són 190 mg/dL o més.
- Edat de 40 a 75 anys amb diabetis i nivells de LDL superiors a 70 mg/dL.
- Edat de 40 a 75 anys amb alt risc de patir malalties cardíaques o ictus i nivells de LDL superiors a 70 mg/dL.
Maneres de mantenir el colesterol normal a més de prendre medicaments
Els medicaments contra el colesterol poden ajudar-vos a reduir els nivells alts de colesterol al cos. No obstant això, els metges solen aconsellar-vos que adopteu un estil de vida saludable.
Els següents són alguns estils de vida saludables que podeu fer per mantenir els nivells de colesterol normals a més de prendre medicaments, com ara:
1. Consumeix aliments saludables per al cor
Si voleu mantenir els nivells de colesterol, feu una dieta i consumiu aliments que siguin bons per a la salut del cor. La raó és que els nivells de colesterol estan estretament relacionats amb la salut de l'òrgan del cor.
- Redueix els greixos saturats, com la carn vermella i els productes lactis perquè poden augmentar el colesterol dolent.
- Eviteu els greixos trans, com l'oli, la margarina i diversos tipus de pastissos perquè poden augmentar els nivells de colesterol total al cos.
- Augmenta la ingesta d'aliments rics en àcids grassos omega-3 com el salmó, els fruits secs i les llavors perquè poden reduir la pressió arterial.
- Menja aliments rics en fibra, com ara farina de civada i pomes o peres.
- Menja proteïna de sèrum, que pot ajudar a reduir els nivells de colesterol LDL i la pressió arterial.
2. Feu exercici regularment
A més de prendre medicaments per reduir el colesterol, sens dubte el vostre metge us aconsellarà fer exercici amb més regularitat i moure el vostre cos. La raó, aquesta activitat pot reduir els nivells de colesterol.
De fet, aquesta activitat també pot augmentar els nivells de colesterol bo al cos. Si el vostre metge ho permet, almenys intenteu fer exercici durant 30 minuts cinc vegades per setmana.
A més de ser bo per al colesterol, també pots fer exercici per baixar de pes. Perquè tenir sobrepès pot ser un factor de risc per al colesterol alt. Comenceu fent activitats físiques com ara:- Caminada durant l'hora de dinar.
- Anar amb bicicleta a l'oficina.
- Juga l'esport que t'agrada.
Per mantenir-te motivat per fer exercici regularment, troba un amic amb qui faci aquesta activitat.
3. Deixar de fumar
Si ets fumador, és millor deixar aquest hàbit poc saludable. El motiu és que els resultats de prendre medicaments per reduir el colesterol poden no ser òptims si continueu fumant.
En deixar de fumar, podeu augmentar els nivells de colesterol bo (HDL) i aquests beneficis poden aparèixer ràpidament:
- Deixa de fumar durant 20 minuts, la pressió arterial i la freqüència cardíaca milloraran.
- Al cap de tres mesos després de deixar de fumar, la circulació sanguínia i la funció pulmonar van començar a millorar.
- En un any, el risc de patir malalties del cor es redueix en un 50 per cent.
4. Limitar la ingesta d'alcohol
Segons la Clínica Mayo, consumir massa alcohol també pot augmentar els nivells de colesterol dolent al cos. De fet, aquest hàbit també pot augmentar la pressió arterial, el risc de patir malalties del cor i un ictus.
Per tant, si esteu acostumats a consumir begudes alcohòliques, no us excediu. Per exemple, els homes adults només haurien de consumir dos gots, mentre que les dones adultes només haurien de consumir un got al dia. Eviteu consumir més que això.
No obstant això, seria millor evitar-lo i deixar de consumir-lo.