La primera nit és la nit més esperada per la parella de nou casats. La primera nit és una nit emocionant per a moltes parelles, i potser una de vosaltres. Podria ser que la primera nit quedi gravada en un dels records més bonics per a una parella de vida o mort. Aleshores, quins són els preparatius importants de la primera nit per fer els homes?
Primera nit de preparació per al marit
Per als marits, la primera nit és un esdeveniment per demostrar afecte en els primers dies del matrimoni.
Si no et prepares adequadament, aquesta nit podria ser una catàstrofe que danyaria la teva relació amb la teva dona en el futur.
Aleshores, quins són els preparatius per a la primera nit dels marits?
1. Exercici físic regular des de molt abans del casament
La seva resistència al llit es pot obtenir amb exercici físic regular i dirigit.
Podeu fer halterofília i cinta de córrer a gimnàs, per fer regularment córrer o esports d'alta intensitat com el Muay Thai.
De fet, l'exercici físic regular pot millorar la capacitat d'erecció del penis. Per què això? L'exercici físic regular millorarà la salut cardiovascular.
Això vol dir que llançarà vasos sanguinis. El penis no té ossos, de manera que pot tenir una erecció perquè la sang omple les venes de la zona del penis quan et sents relaxat.
A més, l'exercici ajuda a alleujar l'estrès. Quan teniu una circulació sanguínia suau i relaxada, no us haureu de preocupar per tenir una erecció difícil.
2. Prepareu-vos per a l'aparició
Assegura't que et vegis millor de cap a peus. Assegura't que els teus cabells estiguin nets i ben cuidats, que no estiguin desordenats, que facin mala olor i fins i tot caspa.
Assegureu-vos també que s'hagi fregat tot el cos i traieu tota la brutícia.
3. Planifica què fer al llit
Ian Kerner, PhD, un terapeuta sexual explica a WebMD sobre els errors comuns comesos la primera nit.
Suggereix, un d'ells és començar la primera nit directament al llit.
De fet, el desig sexual no apareixerà immediatament. Pots fer-ho agafant-li la mà, fent-li massatges, abraçant-la o besant-la a la sala d'estar o fins i tot al menjador.
Començar amb una abraçada càlida durant 30 segons estimularà l'oxitocina, una hormona femenina que produeix una sensació de connexió i confiança.
A més, podeu començar amb una xerrada romàntica. De fet, aquesta petita xerrada es pot amagar entre escenes.
Al cap i a la fi, la primera nit no va ser tot sobre sexe.
4. Prepara la millor ubicació
La preparació de la primera nit també és no perdre's el millor lloc.
No poques vegades, la gent va de lluna de mel a un hotel de 5 estrelles en una bonica zona turística per viure aquesta experiència.
Prepareu el millor lloc, començant pel matalàs, el color de la manta, la temperatura ambient, fins i tot la foscor o la llum de l'habitació.
A moltes dones els agraden els matisos romàntics com les espelmes i la música romàntica la primera nit.
Assegureu-vos també de ser el millor lloc per a la primera nit lluny de les multituds i el soroll.
Per descomptat, el plaer que sentiu tu i la teva parella la primera nit no estarà disposat a compartir-lo amb els altres.
5. Consum de nutrients per augmentar l'energia per més durada
El menjar i la beguda també són molt importants per a la vostra primera nit de preparació.
Per què això? Els aliments i les begudes contenen nutrients que són beneficiosos per a l'organisme, per exemple en el procés de metabolisme energètic.
A més, també és important menjar sa i net. Per descomptat, no voleu que els símptomes de la diarrea vinguin de sobte i arruïnin una escena que està en el seu punt àlgid.