És possible que hàgiu utilitzat lubricants que es venen al mercat per superar les dificultats en les relacions sexuals. Tanmateix, els productes químics que hi conté poden ser dolents per a la salut. Per tant, els diferents lubricants naturals segurs a continuació es poden utilitzar com a opció.
Quins lubricants naturals són segurs per a la salut?
El lubricant és un líquid que pot ajudar a superar la sequedat vaginal durant les relacions sexuals.
La Clínica Mayo diu que el lubricant que podeu triar és un lubricant amb pH equilibrat per a la vagina.
Si hi ha massa substàncies químiques, els lubricants en realitat afectaran el pH de la vagina i augmentaran el risc d'infecció.
Aquí hi ha lubricants naturals que poden ser segurs i podeu optar per superar les dificultats durant les relacions sexuals.
1. Oli de cuina
L'oli de cuina o l'oli de cuina és una alternativa als lubricants sexuals naturals que s'utilitzen amb més freqüència per les dones que experimenten irritació amb lubricants a base de productes químics.
L'ús d'oli de cuina també es basa en gran mesura en la sensació de seguretat que aquest oli és segur per ingerir al cos.
Tanmateix, no tots els olis de cuina són iguals.
El procés de refinar l'oli de cuina pot fer-vos susceptible al creixement bacterià.
Si voleu seguir utilitzant l'oli de cuina com a lubricant, trieu el tipus d'oli de cuina més natural com l'oli d'oliva o l'oli d'ametlles dolces.
Malgrat la possibilitat de tacar la roba de llit i la roba, aquests olis generalment són segurs, humecten la pell i deixen una olor agradable.
Tanmateix, no utilitzeu oli d'oliva si feu servir un preservatiu de làtex, ja que degradarà i debilitarà la qualitat del làtex, fent que el preservatiu sigui vulnerable a danys.
Vigileu també amb el risc de reaccions al·lèrgiques, especialment amb l'oli de cacauet.
2. Clara d'ou
Lubricar la vagina amb clara d'ou sembla repugnant. No obstant això, es diu que l'ús de clares d'ou com a alternativa als lubricants sexuals augmenta les possibilitats de quedar embarassada.
La teoria darrere d'aquesta suposició és que la textura d'una clara d'ou, que és similar en consistència a la mucositat cervical, pot ajudar els espermatozoides a trobar el camí cap a l'obertura cervical per fecundar un òvul.
També es creu que les clares d'ou fan que el pH vaginal sigui més alcalí, de manera que els espermatozoides tenen més possibilitats de sobreviure.
Tanmateix, no hi ha prou evidència científica per recolzar aquesta idea.
Tanmateix, els experts diuen que l'ús de clares d'ou com a lubricant sexual natural és una manera força segura i té efectes secundaris mínims.
Tingueu en compte que heu de triar ous de bona qualitat abans d'utilitzar-los com a lubricant.
El motiu és que els ous que no són frescos poden augmentar el creixement de bacteris a la vagina.
3. Oli de coco
L'oli de coco és una crema hidratant que s'ha demostrat que és segura i eficaç per a la pell. Així ho afirma un estudi publicat a l'International Journal of Life Sciences Research.
Es creu que les propietats hidratants de l'oli de coco són una alternativa segura als lubricants sexuals naturals.
Es creu que l'oli de coco és bo per a l'estimulació del clítoris i el massatge vulvar i la masturbació.
No només això, l'oli de coco és orgànic, sense conservants i té efectes secundaris mínims (gairebé cap) (tret que siguis al·lèrgic).
També s'ha demostrat que l'oli de coco prevé i tracta les infeccions per llevats, ja que té propietats antifúngiques i antibacterianes que ajuden a prevenir el desenvolupament d'infeccions.
Tanmateix, l'oli de coco pot trigar una mica a fondre's, a causa de la seva textura bastant espessa.
Tanmateix, podeu evitar-ho escalfant l'oli abans d'utilitzar-lo.
El truc és posar-hi oli de coco microones durant uns segons o fregueu-lo entre els palmells abans d'utilitzar-lo.
Assegureu-vos de triar oli de coco verge que no contingui altres ingredients afegits, com ara sucre.
Tingueu en compte, com els lubricants a base d'oli en general, no utilitzeu l'oli de coco com a lubricant sexual juntament amb l'ús de preservatius de làtex.
Això es deu al fet que l'oli de coco pot augmentar el risc que el preservatiu es trenqui.
4. Àloe vera
Molta gent manté la planta d'àloe vera a casa i utilitzen el seu gel gruixut com a calmant de cremades.
Tanmateix, no molta gent sap que l'àloe vera també es pot utilitzar com a lubricant sexual natural segur.
Aquesta planta, també coneguda com àloe vera, té un pH més baix que l'aigua, de manera que un lubricant a base d'àloe vera pot ajudar a mantenir els nivells vaginals sans.
També se sap que l'àloe vera és molt suau, hidratant i neutre per a tot tipus de pell.
No només això, aplicar regularment gel d'àloe vera a la pell ajudarà a controlar la pèrdua d'elasticitat de la pell.
Això es deu al fet que l'àloe vera és ric en vitamines C i E, que són importants per a una pell sana.
Aquests dos nutrients també poden ajudar a millorar la fermesa natural de la pell, fent-la suau, flexible i sempre hidratada.
Abans d'utilitzar gel d'àloe vera, assegureu-vos que sigui 100 per cent d'àloe vera pur i que no conté sucre ni additius artificials.
5. Iogurt sense sal
També podeu fer iogurt sense sabor o sense sal com a alternativa segura als lubricants naturals. La raó, molts creuen que el iogurt pot proporcionar humitat i confort.
El iogurt sense sal també és relativament barat i fàcil d'aconseguir al mercat. Tingueu en compte que heu d'assegurar-vos que no hi hagi barreja de sucre al iogurt.
Encara no existeix la investigació científica que parli del iogurt com a lubricant natural. Tanmateix, hi ha diversos estudis que descriuen altres beneficis del iogurt.
Un d'ells es descriu en una investigació publicada al Global Journal of Health Sciences el 2015.
En aquest estudi, es va demostrar que el iogurt era capaç de tractar les infeccions per llevats de candida a la vagina.
Per tant, el iogurt natural pot ser segur si s'aplica a la zona vaginal i s'utilitza com a lubricant natural.
Si encara no esteu segur de determinar el millor lubricant sexual per a vosaltres i la vostra parella, no dubteu a consultar un metge.
El metge li proporcionarà la millor solució que s'adapti a la seva condició.