Tenir relacions sexuals després de patir el procés de part serà sens dubte diferent, fins i tot algunes mares tenen por. Després de donar a llum per cesària, la mare té punts de sutura a l'abdomen que poden fer-ho incòmode durant el sexe. Aleshores, quan és el moment adequat per tenir relacions sexuals després d'una cesària? Aquí teniu una explicació completa i consells segurs.
Quan està bé tenir relacions sexuals després d'un part per cesària?
Algunes persones pensen que no hi ha cap canvi en les relacions sexuals després del part per cesària.
Això és perquè el nadó no surt de la vagina, així que el plaer que sentin la mare i el pare serà el mateix que abans de donar a llum.
De fet, però, no és així. El part mitjançant un procés espontani o vaginal i una cesària poden causar trauma durant el coit.
Aleshores, quan és el moment adequat per tenir relacions sexuals després de donar a llum per cesària?
Citant de la Clínica Mayo, per evitar la infecció en els punts de sutura, el temps per mantenir relacions sexuals després d'una cesària és 6 setmanes després del lliurament.
La ferida per cesària té una longitud de 10-15 cm. Normalment sentiràs dolor els primers dies després del part.
Per a més detalls, consulteu amb un ginecòleg perquè l'activitat sexual s'adapti a l'estat de la mare.
A més, proporcionar una certa distància o període de temps per poder mantenir relacions sexuals després d'un part per cesària també és útil per esperar fins que s'aturi el lòquia.
Els lòquios o sang puerperal és un sagnat normal que es produeix habitualment durant el puerperi, que és d'uns 40 dies (6 setmanes).
Bàsicament, el temps i la preparació per tenir relacions sexuals després d'una cesària són diferents per a cada mare.
Alguns tenen relacions sexuals sis setmanes després del part i no es queixen de res.
Tanmateix, també hi ha nou sexe després de dos mesos, però encara se sent incòmode. Per tant, és important que les mares i els pares mesuren la seva pròpia preparació.
Consells per tenir relacions sexuals segures després del part per cesària
Tenir relacions sexuals després del part serà sens dubte diferent. Les mares que encara senten dolor als punts de sutura i els pares que no ho suporten sovint són obstacles.
La pèrdua del desig sexual després del part és normal. Tanmateix, si sorgeix el vostre desig sexual i dubteu a tenir sexe, hi ha diverses coses que podeu fer.
Aquí hi ha consells per tenir relacions sexuals segures després d'un part per cesària.
Trieu una posició sexual amb cullera
La ferida de la incisió de la cesària es sentirà incòmoda si la mare i el pare fan servir la posició del missioner.
Això es deu al fet que la posició del missioner comprimirà la ferida i provocarà dolor, per tant, la posició cullerada amb penetració per darrere pot ser una opció.
Cullera és l'elecció de la posició sexual més adequada per a aquells que gaudeixen del sexe relaxat, lent i més íntim.
El truc, la mare i el pare estaven l'un al costat de l'altre mirant a la mateixa direcció. Aleshores la parella va penetrar per darrere mentre abraçava a la mare.
Cullera ajuda a les mares a reduir el dolor durant el sexe durant el part o després del part.
Si et costa penetrar o moure't, fes servir un coixí per aixecar la pelvis.
Quan porteu estil cullerar, la dona pot aixecar una cama cap a l'estómac i l'altra lleugerament recta cap endavant.
Aquest mètode pretén facilitar la penetració de les parelles.
Utilitzeu lubricant vaginal
Durant la fase de lactància materna, la vagina de la mare tendeix a estar més seca. Això passa perquè les hormones estrògens i progesterona disminueixen dràsticament després del part.
Perquè les mares i els pares estiguin més còmodes durant el sexe després d'un part per cesària, utilitzeu lubricant vaginal.
Els lubricants poden ser molt útils per hidratar una vagina seca després del part. Tenir relacions sexuals quan la vagina està seca farà que la mare senti dolor i fins i tot lesions a la vagina.
Exercicis de Kegel
Potser algunes mares pensen que no cal fer exercicis de Kegel quan donen a llum per cesària. De fet, les mares encara han de fer-ho encara que no pateixin part espontani.
Els exercicis de Kegel no només són per a la vagina, sinó també per a tots els músculs del sòl pèlvic que canvien durant l'embaràs.
Els exercicis de Kegel poden afectar l'excitació sexual i l'activitat entre mares i pares. Les mares també se sentiran més còmodes durant les relacions sexuals si fan regularment exercicis de Kegel.
No són poques les mares que senten canvis d'humor, cansades i fins i tot infelices després del part.
Si persisteix, aquests poden ser signes de depressió postpart. Pots parlar amb la teva parella o família sobre aquest problema.